Les Bienfaits du Massage
Il est temps de se faire masser !
Selon une étude réalisé par le cabinet Stimulus , 24% des Français souffrent d'état "d'hyperstress " au travail . 9 Français sur 10 sont stressés , les femmes sont beaucoup plus touchées 60% contre 39% pour les hommes .
Les tumultes de la vie en sont la cause , pression au travail , soucis personnel , les Français ne savent plus où donner de la tête .
Faites une pause
Véritable outil de #bienêtre mais pas seulement . Il permet au corps de retrouver des sensations et à voter mental de s'évader .
Ses Bienfaits son grand
Il permet d'améliorer votre posture au fur et à mesure que vos muscles se détendent et s'assouplissent .
Le #massage encourage un approfondissement de votre respiration en aidant l'oxygène à mieux circuler et encourage ainsi l'auto-guérison de votre corps et un bon développement de sa croissance .
Le corps détendu par le soin favorise l'apaisement de votre esprit .
Il élimine les toxines accumuler par le stress , l'organisme produit des radicaux libres . Une fois dans l'organisme ces composés favorisent encore plus la montée de stress ...
C'est un peu le dilemme de la poule et l'oeuf !
Tout massage qui se respecte stimule la circulation lymphatique et favorise l'élimination des déchets parmi lesquels les radicaux libres .
Adieu le stress
Purifiés , assaini votre organisme est plus à même de dire non au grand méchant #stress !
La diminution du taux de cortisol et l'augmentation de la sérotonine et de la dopamine induites par le massage réduisent le stress , l'anxiété et la dépression .
" Le massage déclenche une sensation de bien-être qui détend et apaise ."
Le massage influence votre humeur , votre posture , votre sommeil , votre niveau de stress et même votre circulation sanguine et lymphatique .
Convaincu ? Qu'attendez vous pour offrir ou vous offrir une séance de 30 à 90minutes vous ressentirez instantanément ses bienfaits !
Découvrez le TOP 5 des massages pratiqués à l'institut
Le massage Clifornien = Toucher du coeur , c'est une approche globale qui vise autant à la détente que l'éveil des consciences psychocorporelle . Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique .
Le massage Suédois = Effleurage , pétrissage , friction , percussion , vibration . Ces manoeuvres permettent de solliciter tout les muscles et de les travailler en profondeur .
Le massage Balinais =Mélange de deux cultures asiatiques / ayurvédique et chinoise , il efface les souffrances de l'esprit et du corps à l'aide de pression plus ou moins fortes sur les points énergétiques . Il apporte de nombreux bienfaits .
Le massage à la carte = Un massage totalement sur mesure , à votre demande !
La réflexologie plantaire = C'est le pied ! cette méthode se pratique au niveau des pieds " tableau de bord" de l'ensemble du corps . Chaque zone réflexe correspond à u organe , une glande ou une partie du corps . Localise les tensions et les débloquent .
Retrouvez selon la saison et les envies : le massage aux pierres chaudes , le massage à la bougie , le massage ayurvédique et le massage Thaï ...
Prenez vite rendez-vous !